Сделала около 500 прыжков... Т_т пока смотрела видео.. ноги сейчас отвалятся.. но говорят именно в таком состоянии начинают тренироватся мышцы...
или лучше пойти побегать часок...




Вот теперь думаю - брать в этом участие или нет?

сфоткаться тупо лень