вторник, 19 января 2016
16:59

И так... Дюкан

65 кг - результат Атаки
Первая неделя чередования началась с 65 и держиться четвертый день на 64,5 кг.

С субботы началось чередование, и я ничего не чередовала... Разве что хлеба, жирного и сладкого не ела.
А вообще сложно ничего не есть, когда готовиш.
Но есть выход. По принципу Дюкана: если выпил бокал вина - устрой пешую прогулку. Так что что наши с мужем 7-ми километровые прогулочки согнали весь сьеденый мной не диетический провиант в выходные.

И да , я не голодная, чувствую себя отлично. Учусь варить не жирные супы.
Как ни странно прекратилась моя необьяснимая и дикая тяга к сладкому. Хлеба тоже не хочеться.
От отрубей я отказалась. Если их назначение просто заполнение лишних сантиметров желудка, то предпочитаю организм не обманывать, пусть знает, сколько реально сьедено.

@темы: Дюкан

URL
среда, 13 января 2016
11:05

Дюкановское Атака

66 кг... я слегка офигела.
Сегодня чувствую себя превосходно

Кстати мое меню за 2 дня Атаки

День Первый
читать дальше

@темы: Дюкан

URL
вторник, 12 января 2016
15:13

Когда на праздники набрала рекордные 70 кг, решила садиться на диету и возвращать идеальные 55 кг. И если два месяца назад я думала, еще чуть-чуть и точно сяду, то теперь этих "чуть-чуть" мне достаточно.

Сегодня второй день диеты Дюкан. Певый этап "Атака" расчитан на 5 дней (калькулятор насчитал, не я).

По идеи мне можно белковую пищу, никаких жиров и углеводов. А это всякое мясо без жира ( нельзя свинины). Бульоны без жира. Птица без кожи (никаких водоплавающих). Молочные продукты без жира. Рыба любой масти.
Можно так же желатин, агар-агар и обезжиреный какао, чай, кофе.

Вчера на первый взгляд было просто. Однако, вроде и сытый, а вроде чегото бы и сьел.

А вот сегодня было хреново в буквальном смысле. Тело просто ватное, ребенка утром уже на руках удержать не могла. Сварила легких суп на яйцах, молоке и кроличьем бульоне, сьела... все равно хреново. Сытость есть, а слабость не уходит. Никогда бы не подумала что мясом и рыбой так тяжело восполнять силы.
Впрочем, пошла утром на прогулку. Вышла полдесятого, вернулась к двенадцати уже полностью пришедшая в себя. Кстати, еле с четвертого этажа каляску снесла, а вот подняла назад без видимых усылий.
Значит есть смысл в рекомендованых Дюканом пеших прогулках.
Еще купила стевию (сахарозаменитель на основе кустарника). Из полтаблетки стевии, ложки желатина, ложки сухого молока и заваренного кофе залила желе. А то я без сладкого вообще никуда.

Очень хочу яблок.
Вот как-то так. Не знаю как продержусь до субботы

@темы: жизненное, Дюкан

URL
понедельник, 16 ноября 2015
20:51

читать дальше

@темы: Etcy

URL
пятница, 13 ноября 2015
11:05

Новая брошь


@темы: Etcy

URL
вторник, 13 октября 2015
21:26

Шапку я связала, холодной оказалась. Надо теперь либо утеплять либо вязать другую. Наверное свяжу другую. Одно и тоже получается.

Сейчас вяжу шапку ребенку. Точнее вяжу две одновременно



Ну и новые темы в моем магазине





@темы: Etcy

URL
пятница, 11 сентября 2015
11:21

шапка

Либо куплю, либо свяжу.
так или иначе прошлой зимой я умудрилась потерять две шапки. Осеннюю и зимнюю

URL
воскресенье, 06 сентября 2015
23:47

В прошлом году в это время я кажется танцевала первый свадебный танец

@темы: космос с нами

URL
вторник, 11 августа 2015
18:10

Спустя несколько лет вернулась к Наруто и глянула два сезона. Потом прочла в манге все что не дорисовали в аниме .
Считаю что на бое Наруто с Пейном Киши мог закончить. Из всего остального мне еще нравится дружба Наруто со всеми биджу и бой Саске и Данзо. Все остальное муть. Рикудо -муть, Зецу- муть, Кагуя еще большая муть.
Так и не обьяснили для чего надо было запечатывать древо жизни, если основной проблемой была Кагуя.
Короче, заключительной частью манги я не довольна.

@темы: думки/мысли, грусть, тоска меня уже доедает

URL
четверг, 30 июля 2015
11:33

Три с половиной месяца

Вчера сфоткала такая улыбка заразительная, что я тащусь ^___^



@темы: фото

URL
суббота, 11 июля 2015
15:44

сегодня залезла на фикбук и прочла 11 отзывов и 5 насобиравшихся за год сообщений. Вспомнила как дико люблю писать . Народ все еще ждет мальчиков , ждут королей и цветы сакуры. А я такая сякая ничего не пишу

@темы: КРИК, сцуко уймись

URL
среда, 01 июля 2015
13:41

Кот и котенок )


@темы: фото, вязание, Etcy, мои картинки

URL
среда, 24 июня 2015
08:30

Утро

Максим вчера почти не спал днем. В поликлинике сказали что он здоров и прописали мне какие-то капельки за 260 гривен 50 мл...
Капельки я не покупала. Обошлась септифрилом. Тем более что чувствую я себя уже намного лучше.
Вечером малой постоянно нервничал и хныкал, срыгивал. В результате не кушав и не купавшись задрых у мужа на руках в тряпичном подгузнике. Проведя операцию "одень хаггис не разбудив ребенка", уложили Максимчика в кроватку. Малой проснулся в пять и тихонько лежал в кроватке и махал ручками. Собственно, если бы муж не собирался в командировку и я не проснулась , то и не заметила бы.
Спровадив мужа, покормила малого. Пока он часик дрых, я наконец разгребла завалы бисера. Потом мы агукали, абукали и ми-ми-микали. Мимимикала я. Так как малыш случайно выдал, я повторила и он неожиданно рассмеялся....
Теперь Макс спит у меня на руках под песенки Дзидзьо. Я нашла на ютюбе его концерт и теперь ознакамливаюсь с его творчеством.

@темы: космос с нами

URL
понедельник, 22 июня 2015
09:24

Вчера переволновалась. Люлька с ребенком вывернулась из рук. Малой оказался на бетонном полу. Отделались лишь испугом с моей и его стороны. Муж походу тоже испугался, но не подавал виду. С малым все в порядке.
Вечером засыпала с головной болью. Думала - из-за нервов.
В три часа ночи, когда малыш решил подкрепиться, оказалось, что у меня болит горло. Легонько, но болит.
И не смотря на полоскательные процедуры ночью, болит оно сейчас намного сильнее.
Я в печали, я больная и боюсь заразить ребенка

@темы: мозгоебические жалобы

URL
суббота, 20 июня 2015
10:32

Ссылки где рекламируется мой магазин... Блин, меня это немножко коробит


@темы: етси, Etcy

URL
пятница, 19 июня 2015
18:47

Даже слов нет

Вяжу и занимаюсь раскруткой магазина на этси.
Вообще, это не сложно, но занимает очень много времени.
А еще вязать... Вязание занимает много времени. Меня это немножко убивает.
Думала, может, снимать короткие видеоролики и загружать на ютюб? А ссылки на видеоролики оставлять под фотографиями товаров... Можно же наверно?
Муж ищет работу. Родственник посоветовал пойти на одно предприятие. Работа не юристом а продавцом, но зарплата восемь тысячь гривен. Они хотят учения, стажировку и тестирования проводить в Киеве. Если пройдет, то вернут потраченные на проезд/проживание средства. Муж мой мялся, мялся. Выел и себе и мне мозг. Решил отказаться. Ему жаль тратить деньги на "попробовать авось не пролечу" . Ему нужны гарантии...
Не скажу, что мы в совсем хреновом положении... Но я не зарабатываю, мой драгоценный в этом месяце тоже ничего не заработал. предприятие, из-за которого он ушел из банка, ему не пошло по душе... Это и не удивительно. Как он сам выразился, он не торгаш.
И того он сейчас, судя по всему, согласится на работу за две тыщи и откажется от возможности научиться зарабатывать больше.
Я ему посоветовала попоробовать.
Но , муж боиться пробовать, потому что проибет работу за две тыщи. Я решила не настаивать. Самое смешное, что работу за две тыщи он максимум парочку месяцев потянет. Слишком малая зарплата.

Сын здоров. Во вторник на сонографии нас пугали высоким внутричерепно-мозговым давлением. Я решила, что они идиоты. потому что кроме их слов - никаких намеков на проблему нет. Ребенок не из крикливых и веселый. Всем сердцем желаю, чтобы так оставалось и дальше

Последнее что я связала. Сейчас вяжу игрушку . Оранжевого кота


@темы: фото, жизненное

URL
пятница, 12 июня 2015
18:00

Редко я теперь на дайри. Ну не страшно вообще.
Малой пол дня кричал, а потом пол дня спал. Помогла горячая ванна, в которой сидели, естественно вместе.
Думаю, все же кое что с ребенком можно делать, правда, в более медленных темпах.
Ребенок требует внимания, и денег... Вообще, считаю что не правы те, кто думает что деньги не должны стоять на первом месте приоритетов. В наше время без денег воды не купишь, не то чобы ребенка вырастить и семью счастливую иметь. Какое уж тут счастье, когда жрать нечего... Но я о травиальном так, неожиданно.
Муж, после того как уволился из банка два с половиной месяца назад, все еще ищет счастья в рабочем деле.Работа передом к нему не поворачивается, обычно стоит задом. Но пока деньги есть. Это хорошо.
Я паралельно пытаюсь вести магазин на Этси... Почему пытаюсь? Потому что я вяжу. А вязать при дитятке дело десятое... Короче занимает это дело в десять раз больше, чем обычно. С другой стороны, когда я ходила на работу я и того меньше вязала. так что норм... Ах... на этси еще есть такой зверь как промоушн. То есть развитие магазина, ловля подписчиков и поклонников, выпрашивание лайков и т.д
Короче, За зва месяца у меня 4-ре товара, 101 подписчик магазина и 190 поклонников моего личного профиля. Два приглашения в какие-то группы (в остальные я сама напросилась) и одна удивительная доброжелательница, посоветовавшая продавать моих вязаных зайцев, за которых среднестатистический украинец пожалеет 50 гривен - за 100-200 долларов... Я подозреваю, что она ошибается немножко.
Пока что накупила я ниток детских через одеский сайт на 330 гривен, думаю, для начала норально. А там увидим
Пойду довязывать одну фигнюшку


@темы: фото, жизненное, дитятко, проекция

URL
17:35

КВАС. рецепты



РЕЦЕПТЫ КВАСА




читать дальше

@темы: еда (рецепты)

URL
вторник, 21 апреля 2015
13:26

Эм... с чего бы начать?

Наверное с того, что когда ребенка сразу после родов кладут на живот , мокрого и склизкого, это нереальный кайф и растерянность. Еще миг назад думаешь: "Ну, когда же оно наконец кончится все?"
А через секунду, забываешь обо всем на свете. Просто эйфория.

Малыш родился 11 апреля 2015 года , в 15:20 дня. Чернявый и с бакенбардами, как папочка и такой же черноглазый. Ростом 53 см и весом 3800 грамм. Папа наш просидел возле меня все роды и сам, довольный как слон, обрезал пуповину.
Так как родились на праздники, то и просидели в роддоме на день дольше и то не совсем хотели отпускать.
Пугали меня что ребенок больной родился и анализы это подтвердят. Ничего анализы не подтвердили. Вакцину от гепатита перенесли стоически. Похныкали минут десять, потом присосались к груди и уснули. Вакцины от туберкулеза нам даже не предложили. Вакцина на перерегистрации, потому ее сейчас не колют. Потом меня пугали что малыш не наедается, нужно давать смесь, а не грудь. Мол ребенок теряет вес на моем молоке. Но я отнеслась к этому философски. Раз после родов у малыша желудок как грецкий орешек, то сколько бы я не старалась, больше чем вмещает он не высосет. Ребенок ел по часу, а потом по два-три часа спал. Не вредничал. К третьим суткам, сброшенные 230 грамм начали возвращаться, мы поправились на 10 грамм. Я решила раз ребенок так много и так сладко спит, то смесь ему точно не нужна.
После выписки дома меня ждал торт наполеон... Теперь торт наполеон на щеках у малыша... ярко-красной сыпью. Да, теперь меня торт никто не заставит есть. За пачку конфет, принесенную моей мамой, я сделала выговор. Конфеты почти уже дожевал муж. Так оно и выглядит: "Дорогой, скушай конфетку, а я посмотрю..."
Пока что самыми тяжелыми для меня были день выписки и день снятия швов... Блин... Так хреново как в эти два дня я себя не чувствовала. Заметила что уже немного сбросила вес, хотя из дому не выхожу. А по однокомнатной много не набегаешь. Постоянно хочется кушать. А так как кушаю я теперь часто, готовить приходится тоже много и разного.
Дня два после выписки не могли определится с именем. Точнее, мне то уже просто хотелось его как-то назвать. А то без имени как то тоскливо. Имя, которое выбрали до родов, кардинально мальчику не подходило. Я как в воду глядела, говоря, что перед тем как что-то выбирать, нужно сначала ребенку в глаза посмотреть.Странно, но мне хотелось после таких гляделок продолжить традицию и назвать мальчика в честь его папы. Было бы у нас три Василия. Сын, папа и дедушка ))).
Выбор имени предоставила мужу. Он каждый вечер придумывал имя, а утром категорически его отметал. Сначала это было заавно, потом меня начало раздражать. Неожиданно, прижилось имя Максим. Меня так мама назвать хотела, когда еще с пузом ходила ))))
Так и решили.
Так что у нас в доме теперь маленький бетмен Максим Васильевич )))
Почему бетмен? Потому что фамилия мужа в переводе с украинского старологизма означает "летучья мышь".

Так что же представляет из себя Максим Васильевич? Это маленький соня. Любит хорошо покушать, а после очень хорошо поспать. Кушает долго, спит еще дольше. Обычный график час еды - три часа сна. Вчера, правда, малютка дал жару. После обеда напрочь отказывался спать. Точнее, покушает, пол часика подремлет. Немного покричит, требуя внимания. Пришлось мне быстренько найти доставшиеся от племяшки погремушки. Играть не играет, а глазами за погремушкой водит. А если есть настроение, еще и голову повернет вслед. Еще мы уже третий день перед кормлением выкладываем парня на пузико, педиатр посоветовала,чтобы газиков не было. Не знаю хорошо ли помогает но иногда результат слышен ))) Малыш такое изуверство понял по своему. Пытается ползать у меня на пузе. Упирается ножками в меня и пытается двигаться вперед, при этом кряхтит и пыхтит как силач над гирей. На мое удивление голову держит сносно, на сколько это возможно. По сравнению с моей племяшкой, которую начали выкладывать на животик только в месяц и которая поначалу утыкалась носом в поверхность дивана и просто лежала и хныкала. Возможно причина в том что я его не на диван а себе на пузо кладу и он на грудь пытается заползти?
Этой ночью малыш нас удивил совсем. Уложились спать в 11 вечера. Мы с мужем проснулись, как уже устаканилось, в час ночи... а малой спит. Решили еще подремать... подремали... до пяти утра. Максим немного кривился, ерзал и похныкивал, но не просыпался. Муж отговаривал будить. Я все же решила разбудить, не слышала я чтобы недельные груднички по семь часов спали.Поел, поспал три часа и опять небольшой кардибалет, как вчера. Час поедим, пол часа поспим... Хотя вру.. последних два часа он спит


@темы: фото, жизненное

URL
среда, 08 апреля 2015
19:22

Вязаный коврик


@темы: вязание

URL